コベリンのヒーリング効果

コベリン

銅の働きによって、血液の生成と骨の育成を助けると言われています。鉄欠乏性貧血や、骨折の治療に効果があると考えられます。

肩や首の凝り、偏頭痛を和らげるとも言われていますので、長時間同じ姿勢で机に向かう人にたいへんお勧めの石です。

心を静かに澄ませるパワーがありますので、瞑想にも最適な石です。コベリンを見つめながら瞑想をすると、新しい発見や気づきを与えてくれると言われています。

瞑想の後は軽いストレッチやヨガで身体をほぐすと良いでしょう。

おすすめのポーズは、「アーチのポーズ」、いわゆる「ブリッジ」です。仰向けに横たわり、足を曲げ、両手を耳の脇あたりに付け、ゆっくりと息を吐きながら腰を持ち上げます。

身体の隅々まで血が巡り、頭がすっきりとするのが実感できることでしょう。

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